高速感情解放稲垣メソード（エモーションフリー）の認定セラピスト＆講師のMiwakoです。
稲垣メソードUK（高速感情解放セラピー）とは、五感を使った脳への刺激を主体とするセラピーです。脳は学習したことを繰り返すので、その繰り返されているパターンを探して解放します。そうすることで自己の気づきも深まり、癒しも起こるので、脳の反応を利用したボディワークとも言えます。
また、クライアントさん自身の負荷を軽減するために、短時間で効果が上がるよう考えられており、高速感情解放セラピーでもあります。それに、根底的な問題に対処することも、負荷の軽減につながり、さらに根底的な問題に対処することが、クライアントさんの多くの変化を促すという、嬉しい派生効果も生まれます。
しかも、時間の短縮はこのセラピーの特徴の一つなので、このエモーションフリーでは通常のセラピーで行うカウンセリングというものをしません。類似した事実を聞くというところから、原因を探っていきます。そのときに、問題を特定するのに4つの考え方を使います。そして、仮説を立てて、エモーションフリーセッションの流れに沿って解放していきます。
とにかく、道具いらずで簡単で誰にでもできるように作られた技法です。
